下班後,我又開始以往的生活~~健身房
無止境的跑步.划歩機.腳踏車.階梯,雖然跑的很累,拉筋拉的很酸,汗流浹背
運動完後的大量流汗,汗水滴下來的感覺真的很好(和平常待在冷氣房忙碌工作流下的汗水不一樣)
在大口大口喝著水,感覺可以把身上的毒排掉
之後浸泡在熱到不行的spa池裡,(肌肉正在癱軟中),沉浸在悶到不行的烤箱(讓汗水流個夠)
再享受熱哄哄的蒸氣室(順便敷個臉),最後舒舒服服洗個溫水澡(連蓬頭水利超強,很像spa)
回家後舒舒服服躺在床上,聽著音樂,全身肌肉都在放鬆......漸漸入睡
我很enjoy~~~很愛這樣的生活方式,那是我生活的一大享受
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 討 海 的頭像
    討 海

    討 海

    討 海 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()